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深圳坪山医院男科检查

2018年01月14日 16:13

  阳痿是男性常见的疾病之一,此病的存在,会给男性朋友的身心健康上造成很大的影响,所以男性朋友要了解阳痿的知识,并且患上后一定要及时的治疗,那么生活中怎样避免阳痿?对此去看看下面专业的介绍吧:  医生

  阳痿是男性常见的疾病之一,此病的存在,会给男性朋友的身心健康上造成很大的影响,所以男性朋友要了解阳痿的知识,并且患上后一定要及时的治疗,那么生活中怎样避免阳痿?对此去看看下面专业的介绍吧:

  医生指出,要预防阳痿,就要节制性生活,注意饮食的调理,增强身体的抵抗力,谨慎的用药,消除心中不良的因素等,只要预防措施做到位了,疾病就会远离我们。


  生活中怎样避免阳痿?具体来看看下面是如何说的吧:


  1、消除心中不良的因素

  男性要了解一些性知识,不能因为一两次性交失败就丧失信心,夫妻双方要对进行沟通,女方要尽量的关心丈夫,鼓励丈夫,不能因为性交失败就露出不满的情绪,以免给丈夫造成压力,在性交时思想要集中。


  2、节制性生活

  长期的进行性生活或手淫用度都会导致精神疲乏,这样很容易引起阳痿。所以专家建议男性朋友,一周性生活不能超过三次,夫妻双方因该分床睡一段时间,避免各种了性的性刺激,让中枢神经能好好的休息。


  3、合理的饮食

  在平时男性朋友要注意营养的搭配,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,也要多吃一些壮阳的食物,如羊肉、狗肉、韭菜等,但是要避免吃生冷刺激的食物,如冰激凌、雪糕、烈酒、辣椒等。


  4、增强身体的抵抗力

  男性身体过度疲劳或睡眠不足等,都会导致身体的抵抗力下降,也会抑制到中枢神经,影响到性欲。因此,建议男性朋友应该多参加一些体育运动,增强身体的体质,并且要注意休息,避免过度劳累。


  温馨提示:如果不慎患上阳痿,男性朋友要积极到专业的医院接受检查和治疗,以免疾病会引发一些并发症出现,造成很大的伤害。


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