您现在的位置:地球城博客 > 摩天轮 > 这菜5元一捆,都抢着买,吃上不停筷、抗癌防流感,几天不吃就馋
标签: 分类:默认分类

这菜5元一捆,都抢着买,吃上不停筷、抗癌防流感,几天不吃就馋

2018年02月09日 07:38

越到春节菜越贵了,这不,蒜黄,还是超市特价买的,五元一捆,也就够炒一顿的,别看贵,大家还都抢着买,这菜特鲜嫩,冬天吃很好,杀菌增食欲,防流感还抗癌,简单一炒就特好吃,超级下饭,深受家人喜爱,几天不吃就


越到春节菜越贵了,这不,蒜黄,还是超市特价买的,五元一捆,也就够炒一顿的,别看贵,大家还都抢着买,这菜特鲜嫩,冬天吃很好,杀菌增食欲,防流感还抗癌,简单一炒就特好吃,超级下饭,深受家人喜爱,几天不吃就馋。



文中图文有详解,文末还有小贴士,仔细看哦!



【肉丝蒜黄炒木耳】


食材:蒜黄200g,瘦肉70g,泡发木耳40,葱姜末少许,生抽1勺,淀粉1勺,盐适量,植物油适量


做法:



1 备好食材。蒜黄择好洗净控水,木耳提前泡好



2 蒜黄切段;木耳切丝;瘦肉切丝,用葱姜末、生抽、淀粉搅拌均匀,腌制5分钟



3 油温3成热,下肉丝慢慢滑散



4 肉丝变色,放入蒜黄,翻炒至蒜黄发蔫



5 加盐调味



6 放入木耳,翻炒均匀即可出锅


宝妈小贴士:


1 肉丝腌拌一下更嫩滑


2 蒜黄炒的时间不要太长,刚要出汤就可以了



来源:头条号/宝妈小厨

标签: 分类:默认分类

相关推荐

最新文章

我要评论:

文章日志分类

文章日志标签