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轻松应对精神压力脱发

2018年02月27日 14:33

  长期劳累,长时间精神紧张甚至亢奋。导致内分泌长时间分泌兴奋激素。机体代谢发生紊乱。腺体分泌的生长信息素,控制着人体的生长和代谢功能。植发医院【官方网站】  如果管理生发的生长信息素分泌出现问题,可

  长期劳累,长时间精神紧张甚至亢奋。导致内分泌长时间分泌兴奋激素。机体代谢发生紊乱。腺体分泌的生长信息素,控制着人体的生长和代谢功能。植发医院【官方网站】

  如果管理生发的生长信息素分泌出现问题,可导致在极短的时间内出现大量头发脱落、一夜白发的情况。像是化疗,就是化学伤害导致腺体受损,造成严重的脱发现象。

  长时间工作,头皮温度升高不利于头发生长

  头发生长温度是38度左右。而我们每连续工作一小时头皮温度上升0.5度。如果长时间工作不休息,热度留在头顶表皮,无法发散出去。温度持续升高。时间长了就会出现头热、头皮瘙痒、头晕、思维不清晰等症状。导致头顶毛囊活力减弱,脱发甚至掉发不长的现象。

  疲劳情况下的不当养护和头发保养

  长时间工作,累了冲个澡。头热头晕,就用冷水冲头洗脸来清醒。工作时间长了,头皮痒热,烦躁,使劲用力挠头。甚至有的人为了工作方便留很短的头发。

  劳累导致头部操作几倍于他人,因此造成的脱发也几倍于常人。而用冷水刺激面部头皮又会导致头皮剧烈收缩,形成毛细血管血脂粘连甚至栓塞。阻碍血液流动。形成微循环障碍,导致脱发。而经常挠头抠头皮,又增加了头皮破损细菌感染的可能,容易导致头皮炎症,造成脱发。

  劳累给身体和精神造成这么大的影响,所以在生活中,一定不要给自己太大的压力,要合理安排调节自己的生活,劳逸结合。培养一些间歇爱好,在工作之余适当调整工作频率。

  预防脱发时可以适当补充维生素,微量元素可以提高细胞活力和代谢能力。

  生活中如果过度劳累导致脱发,在劳累状态解除后3至6个月,都能逐步恢复头发生长。在工作的时候花5分钟进行头部、面部按摩,做操,听听音乐。在办公室里养花等。都可以有效的舒缓心情。工作中适当分散注意力,给头部降降温,这样即使长时间工作,也不会给头发造成太大影响。


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