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  • 女性来姨妈期间 能否吃中药

      对于吃中药,不少的女性朋友都会有这样的一个疑问,就是来姨妈的时候,还能不能喝中药呢?喝了是否会对身体有影响呢?下面就跟着小编一起来具体了解一下吧!  我们都知道,女性朋友在来姨妈期间是会比较虚弱的,所以这个时候是有很多的东西是需要注意的,尤其是在药物服用上面是有禁忌的。  因为在姨妈期间药物使用不当的话,那么就会可能会导致你们出现月经紊乱的情况,严重的话,还会出现闭经的情况。  当然在来姨妈期间也并不是说所有中药都是不可以服用的,这得要看是关于治疗哪个方面的。就比
    09月19日 17:17
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  • 入秋后吃水果注意 这四种水果不能再吃了

      我们都知道中华文化博大精深,源远流长,在历经了上下五千年的沉淀后,发展至今又迎来了新的辉煌,其中不得不提中国的传统中医文化,这种文化是中华民族特有的,在经历了张仲景、李时珍等著名的传统中医的发展,至今已经享誉世界。中国传统中医认为,人以天地之气生,四时之法成,所谓四时之法也包括中医上倡导的春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根的理念。如今依然迎来了秋季时节,天气渐渐转凉,气候也逐渐会变干冷,此时为了身体的健康,建议大家最好就不要再吃下面这四类水果了。  1.西瓜,大家都知
    09月19日 14:43
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  • 运动是在给长寿“铺路”:只要你肯动,轻松“拿下”6个好处

      运动是最好的良药。如今疾病越来越多,人们也开始重视健康,不少人办起了健身卡,开启锻炼模式,可很多人还是不明白,运动到底有哪些好处?今天小编就跟大家说说。  第一、增强心肺功能  运动能增强心肺的带氧能力,保护人体心血管系统。经常运动的人心肌收缩有力,血液循环增加,心脏的供血将会得到改善,营养能更快输送到心脏。还能增强全身血管的弹性,防止动脉硬化,心肺功能增强,减少患心血管病的风险。  第二、保持关节健康  经常让关节做一些适当的运动是保持关节健康的秘诀之一,膝盖
    09月19日 14:39
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  • 秋天吃这5种水果,想生病都难!赶紧收藏

      水果对人体的好处有很多,不仅能补充身体维生素,而且还具有提高颜值、提升气色、维持曼妙身材等功效。秋天气候干燥,非常容易引起人体不适,多吃水果是秋天养生的良好之选。那么,秋天吃什么水果比较好呢?其实,秋天里,多吃葡萄、番石榴、鸡蛋果、杨桃、酥梨等时令水果,对我们的健康而言,都是很有好处的哦。  秋天吃什么水果好?  1、葡萄  葡萄对人体具有滋阴养颜、润肺清痰、防老抗衰等作用,被称为“水果之神”。葡萄性质比较甘平,味道酸甜多汁且可口,对人体五脏都有良好的影响作用。用
    09月19日 14:23
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  • 手脚冰凉怎么办 不妨揉揉阳池穴

      最近天气渐凉,气温骤降,不少人都有手脚冰凉的感觉,其中,多以女性、老人和体弱者为主。即使晚上棉被盖得很厚,也无法得到缓解,甚至第二天起床后,手脚还是冰冰凉凉的。这到底怎么回事呢?  手脚冰凉的原因  1、气血不足  气血是人生命的动力和源泉,手脚凉最根本是气血不足,人的一身全靠气,血濡养,气是起着温熙,推动的作用,血是起着濡养,滋润的作用,如果脾虚阳郁,指脾失运化之权,水谷精微不能上输于心,肺变化为血,脾虚化源不足,血少自然经脉寒,脾主四肢,脾不生血不能温养四肢故
    09月18日 18:46
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  • “无肉不欢”的人,想要健康长寿,2件事要做好

      “这是我们的家乡菜,梅菜扣肉。精选优质的梅菜,搭配五花肉,吃起来肉烂味香、肥而不腻,你试试。”小编正和朋友认真推介时,突然,朋友一句“我从不吃肥肉,脂肪多会长胖。”把小编推入冷宫。  今天就要和大家好好侃侃,吃肥肉真的不好吗?其实没有吃肥肉伤身的说法,只是吃任何东西都应适当,在这里,“合适”同样重要,在日常膳食中,营养均衡搭配,才是更重要的。  小编先告诉大家吃肥肉有哪些好处和坏处。  吃肥肉的好处:  1.补充能量:肥肉中什么多?脂肪。而脂肪也是人体热量的重要来源
    09月18日 14:13
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  • 每个女人都有自己的保质期!7类食物贪吃一口,便老10岁

      美丽是所有女性都渴望的的事情,所以有很多女性都会通过使用昂贵的化妆品、繁琐的皮肤护理等方式来维持美丽形象,但其实保持健康的生活方式也是维持美丽的关键,比如大家要尽可能的远离那些会让您变老的食物!  这些食物会让您变老:  1.腌制类食物  腌制类食物在制作的过程中往往需要添加大量的盐分,这些盐分进入体内后会变成具有致癌作用的亚硝酸盐,除了会增加身体的负担,还会造成身体浮肿,由于体内钠离子浓度升高还会促进水分的流失,皮肤也会因为干燥缺水而出现暗沉、缺水等损伤问题。 
    09月18日 13:42
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      牛油果是我们经常见的一种水果,那么,在宝宝到了一定的年龄之后,就可以开始吃牛油果了,而宝宝吃牛油果也是有很多好处的,但是,同样宝宝吃牛油果妈妈们还是要注意一些禁忌,下面我们就一起来了解一下,宝宝吃牛油果的禁忌有哪些?  宝宝吃牛油果的禁忌有哪些  1、宝宝的身体娇嫩,因此,饮食一定要格外的注意,在给宝宝吃牛油果的时候,一定要新鲜切开新鲜吃的牛油果,千万不能久放,否则的话牛油果就会氧化变黄,这样吃了之后对宝宝并没有什么好处,这点一定要注意。  2、牛油果营养价值虽然
    09月17日 18:47
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  • 痛经怎么办 缓解痛经的食疗方法介绍

      当女性痛经时一般会选择红糖水来进行缓解,红糖里面含有的微量物质和叶酸,能够加快血液循环,从而增加了血流量的成分,有利于扩张血管,缓解了痛经,除了红糖以外还有其他的食物也有此功效。  1、生姜大枣适合寒凝血瘀型痛经  寒凝血瘀型的痛经主要表现为月经延后、月经的血液有血块并且暗红,当痛经遇寒时会加重,热敷小腹部可以缓解疼痛感,月经量比较少、脸色发白、全身寒冷,可以选择生姜大枣引。具体的方法需要20克生姜,三枚大枣,适量的红糖,把所有的材料全部放在水里进行煎服,去渣取出
    09月17日 15:17
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    09月17日 15:05
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    回复2018年06月11日 18:59

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