热门搜索:

推荐搜索:

  • 三伏天养生 三伏天喝热水驱寒气有效吗

    三伏天喝热水驱寒气有效吗最近,我国大部分的地方都是非常炎热的,气温非常的高,真是酷暑难耐啊。就在这个时候,下面的一个三伏天的养生法则在微信圈里面广为盛传。按照该法则,“三伏天,是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物,拒绝一切冰镇饮品,喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在三伏天喝热水,会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”上述“冬病夏治”小秘方,通过微信朋友圈的不断转发,流传甚广。据了解,冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的
    07月16日 17:55
    分享评论(0)阅读(27)
  • 七夕节中医养生之道

    七夕节中医养生之道七月七日是七夕,七夕佳节有着非常浪漫的色彩,是少男少女们相会的好机会,也有许多趣味盎然的七夕风俗,还蕴藏着中医药文化。配方治病防病七夕佳节有配药的习俗,人们常用松柏等入药配方,甚至还主张饵松实、服柏子、折荷叶等,并称它们为长生不老的仙药。中医认为,久食松子健身心,滋润皮肤,延年益寿。《玉楸药解》谓其“润肺止咳,滑肠通便,开关逐痹,泽肤荣毛”,《海药本草》说它“久服轻身,延年不老”;清宫还将松子列为御膳食品。柏子香气浓郁,能养心安神、止汗润肠;《本草备
    07月12日 17:36
    分享评论(0)阅读(33)
  • 夏季养生常识 六个细节最应留心

    眼睛最怕晒在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;流水洗脸,可减少眼睛疾病。颈椎最怕吹颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄
    07月10日 17:44
    分享评论(0)阅读(42)
  • 夏季消暑10项不宜

    不宜坐木俗话说:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料,椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。不宜多吃冷食在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。不宜夜晚露宿盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体
    07月10日 17:21
    分享评论(0)阅读(36)
  • 如何护肤 晚上10点做这事隔天皮肤水嫩

    因为天天黑夜十二点今后你的身体都逐步处于睡觉状况,代谢减慢,假设太晚运用淡斑产品,即使护肤用品能有用关于黑色素,但这时分血流缓慢,很难根除细胞内掉落的黑色素,淡斑效果会非常不显着。而十点钟是睡前一个多小时,这个时分人体处于放松状况,运用淡斑产品后,能灵敏浸透肌肤抵达黑色素附着处,带走累积的色素,让肌肤逐步恢复白皙。这也即是为何黑夜十点运用效果最佳。选对护肤品也是非常重要的,假设你不怕费事,正本能够自己用维生素粉末掺到面膜粉中来养护,维生素能推动细胞重生,加快排出变老
    06月28日 16:52
    分享评论(0)阅读(75)
  • 夏季身体有5种“害怕” 要注意了

    1.皮肤最怕晒夏天的紫外线是非常强烈的,当我们的皮肤接受到紫外线的过度曝晒以后,那么就会严重损伤我们的表皮细胞,活化络氨酸酶,从而加速色素的合成,也会严重破坏我们皮肤的保湿功能。皮肤变的非常干燥,而且真皮层中的弹力纤维也会严重受损,从而导致细纹的产生,在强烈的照射之下,我们的皮肤就会出现肌肤发炎、灼伤的情况,甚至还会晒出皮肤病,严重者则会变成色素性的皮肤癌等。所以说,防晒并不只是为了防止变黑,也是为了保护我们的皮肤健康,日常生活中的防晒工作,是尤为重要的。夏天我们的皮
    06月13日 15:13
    分享评论(0)阅读(23)
  • 洗澡注意事项 洗澡搓出的“泥”是啥

    搓出的“泥”是啥?皮肤为人体面积最大的器官,对人体主要起到保护、排汗、温度调节和感知冷热的作用。而皮肤细胞每时每刻都在进行新陈代谢,同时分泌油脂。所谓的“泥”是人体所代谢的角质层细胞和皮脂,以及外界的灰尘、衣物上的纤维等。皮脂腺人体的皮脂腺对人体有三大作用,即滋润皮肤和毛发,皮脂腺分泌的油脂可以改善毛发干燥、粗糙、皮肤开裂现象,这也是为何油性皮肤人群不易皮肤干燥的原因;提高皮肤的含水量,皮脂腺分泌的油脂与皮肤表面水分形成保护膜,从而减少水分的蒸发;抗菌保护作用,油脂形
    06月13日 15:07
    分享评论(0)阅读(21)
  • 养生保健 八个简单疗法防病保健

    松肩练出酸胀感对久坐的办公一族来说,松肩算得上一门“必修课”。这个群体每天的运动量有限,平日肩胛周围的肌肉,都处于紧张状态。久而久之,肌肉紧缩变硬,压迫血管,阻碍血液循环流通,就会出现肩膀酸痛等症状。“松松肩,可以活血、活跃关节,同时增强肌肉活力,减少肩关节炎、肌肉痉挛、颈椎病,甚至缓解胸痛、心闷症状。”北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信教授指出。松肩可以分为四个步骤进行1.直立耸肩:我们将上身挺直了,将自己的双肩使劲的向上面耸,这时候再配合吸气,屏住呼吸,默数
    06月02日 16:54
    分享评论(0)阅读(33)
  • 三伏天养生全攻略 让你安心过夏

    三伏天养生全攻略三伏天一个人们听到就害怕的时节,人们对它的关注是非常的高的,尤其是关注养生的人们。他们在三伏天一边进行降温防暑,一边跟着节气来养生治病。不过在三伏天养生要把握好三个原则,一是冬病夏治,二是夏补三伏,三是养生之科学饮食。“三伏天”科普知识初伏或头伏是夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子,第三个庚日为入伏,作为初伏的第一天;中伏或二伏是夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前的一段时间,第四个庚日定为中伏开始的第一天,农历七月前立秋者,则中伏为10
    06月02日 16:52
    分享评论(0)阅读(32)
  • 一碗蜂蜜水 健康快乐永无忧

    1、解酒很多人由于应酬或者朋友聚会,所以免不了会喝很多酒,喝醉酒的滋味不用小编多说,各位也应该清楚是多么不舒服,酒量再好也不可能“千杯不醉”,对于酒量差的人来说,喝醉酒简直就是煎熬。说到解酒的功效,那么就一定要推荐蜂蜜水,蜂蜜水的解酒功效可谓奇佳,因为蜂蜜里含有大量的果糖和葡萄糖,可以有效促进体内酒精的分解,从而可以将体内酒精排出体外,使醉酒状态可以缓解,达到尽快醒酒。另外,在喝酒前喝一碗蜂蜜水还可以预防醉酒,蜂蜜在肠胃里可以形成一层保护膜,减少酒精对肠胃的刺激,避
    05月30日 16:39
    分享评论(0)阅读(28)

热搜图片

热词搜索

更多>>最新留言:

我要留言:

仅博主可见

最近访客

更多>>TA关注的人

更多>>关注TA的人

赞助商广告