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  • 营长受考核,战士可以当考官吗

    新年伊始,习主席发布训令,宣示了全面提高新时代打赢能力的鲜明态度和坚定决心。纵观我军建军91年来,从朱老总亲自示范操炮,到反恐英雄王刚叫响“跟我来”,无数辉煌战例无不证明:官兵同训练始终是我军能够克敌制胜的重要法宝。随着“脖子以下”改革深入推进和新军事训练大纲颁发,训练面临一系列新标准新要求,只有官兵真正训在一起、练在一起,互相学习、共同攻关,才能发现并解决制约战斗力建设的深层矛盾问题,实现战斗力新的跃升。2月初,冀北持续降温,第81集团军某旅却掀起新一轮训练热潮。在工
    02月28日 09:19
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  • 上夜班,更要管好健康

    由于工作性质的不同以及工作任务的变化,许多人不得不上夜班。这样,他们的生活规律被打破,变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。常见职业人群很多,如作家、记者、演员、警察、设计师、夜班出租车司机、夜班护士、巡夜保安、24小时便利店店员、全日医疗陪护等。那么,夜班工作对人体有无影响,怎样保证他们的安全和健康呢?《生命时报》记者采访了东南大学附属中大医院健康管理中心主任朱欣佚。上夜班六大伤害朱欣佚主任认为,经常上夜班对人体有害,主要体现在以下几个方面。视力疲劳。对于夜班族来说,长期
    02月28日 09:15
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  • 打嗝,告诉我们什么?

     “打嗝”是一种不可避免的生理现象,它常让人们感到尴尬。美国芝加哥北岸大学健康系统的肠胃病专家丽贝卡·曾表示,有些打嗝是良性症状,但如果伴随着其他胃肠道症状,那就要小心一些疾病“找上门”了。  正常打嗝的常见原因有:刚吃完大餐后肠胃不适;吃得太快;由嚼口香糖、吸烟、焦虑、打呼噜、吹奏乐器等导致过度吸入空气;吃了含有机硫化合物的食物,如洋葱、西蓝花、鸡蛋、肉类、大蒜等。  此外,还有一些打嗝可能是疾病的征兆。 1.肠易激综合征。如果伴有腹胀、腹痛、便秘或腹泻,那么,这可
    02月28日 09:11
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  • 女人性欲受哪些因素影响?十大因素要重视

    女人性欲会受哪些因素影响?性欲强弱因人而异,性欲过于旺盛或过于冷淡对夫妻关系和自身的健康都有一定影响,那么哪些因素会影响女性的性欲状况呢?   影响女人性欲的原因有哪些?  1、影响女人性欲因素之一:年龄  年龄是影响性欲的重要因素之一,普遍而言女性性欲高峰在30~40岁,更年期开始逐渐减退,60岁后显著降低。  2、影响女人性欲因素之二:感情  夫妻之间的感情状况对女性性欲也有明显的影响,如果夫妻感情出现问题,甚至到感情破裂的程度,性欲也会随之减退。因此想要性生活和谐,一
    02月28日 09:08
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  • 卫生巾该怎样选?选购卫生巾谨记3要点

      卫生巾是女性必不可少的生理用品,卫生巾的质量与女性私处健康有很密切的关系,但是对于卫生巾的选择很多人都不太了解。你真的知道怎样挑选卫生巾吗?  选购卫生巾的注意事项  1、选购卫生巾要注意包装说明  购买卫生巾时不要随便拿一包就走,或者一次性买大量卫生巾。在选择卫生巾时要仔细看保质期和产品合格标签,选择正规的产品。  2、购买促销产品时要留意  一般来说,促销、赠品中有不少是滞销产品,如果想要购买这些产品一定要更仔细地阅读产品说明,以免买到不合格或者将要过保质期的
    02月28日 08:58
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  • 穿裤袜只需4个小技巧,不冷还显瘦!

    大部分的女生都会有那么几条裤袜,因为裤袜可以紧紧的裹住腿部,有修饰腿部的效果。不过穿裤袜其实也是有讲究的,只有穿对了才会更显瘦!下面小编就来跟大家说说裤袜的4个不冷还显瘦的小技巧吧~1、裤袜的挑选选择裤袜的时候最好不要选择珠光面的裤袜,应该珠光面最显胖,它会让你的腿部在视觉上更加的膨胀。雾面裤袜虽然不会显胖,但是它的缺点就在于表层弹性相对较弱。而竖条纹裤袜对于视觉和收缩身形方面都有显著的效果,所以,小编推荐竖条纹裤袜最显瘦。脚型设计贴合腿部,服帖美观,腰围的弹力大,禁
    02月28日 08:53
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  • 酒店刀拍黄瓜为什么那么香, 大厨的做法, 看一下就会!

    黄瓜既可以生吃,也可以做菜吃还可以切小片当面膜,真的可以说是很神奇的一个菜了,今天小编就说黄瓜做菜吃这一特质了。很多小伙伴在餐厅都喜欢点的一道凉菜,刀拍黄瓜。但是往往我们自己做却做得没辣么好,大厨的做法,看一下就会!首先我们需要将大蒜给准备好,还要一些小米椒,同时再准备一些香菜,还有花生和黄瓜!02先把黄瓜给切成一块一块的小段,之后再加入一点白醋搅拌一下,再放着腌制一会!03然后我们将大蒜给拍碎,之后加入到黄瓜中去,还有香菜都放进去搅拌均匀!04这个时候我们就要来调料汁了
    02月28日 08:36
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  • 喝牛奶的4个最佳时间,营养师说了,这个时间喝营养吸收最好

    饮用牛奶的4个最佳时间,作为生活中的重要营养 品和食品 ,牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议,一天之中有4个“最佳时间”,饮用牛奶效果最好。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种容易被消化吸收的天然食物 。如今,喜欢喝牛奶的人日益增多,牛奶成了人们生活中的重要营养食品,一起来看看饮用牛奶的4个最佳时间。1、饭后半小时喝牛奶的最佳时间也可以在吃完饭的半个小时后,因为牛奶有润肠通便的效果,这种效果配合蜂蜜 一同食用会更加的明显。所以吃饭之后喝一杯蜂蜜牛奶,
    02月28日 08:32
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  • 社保交满15年,这三种情况领不到养老金!不知道亏大了!

    大部分人都在缴纳社保,有些人交了15年了但是还是领不到养老金,这是为什么呢?下面跟随小编一起来看下。职工退休时的社保养老金由两部分组成:养老金=基础养老金+个人账户养老金。其中:个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数(50岁为195、55岁为170、60岁为139,不再统一是120了)基础养老金=(全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%(公式中:本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职
    02月28日 08:25
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  • 这两种食材放在一起炒,堪称血管清道夫,滋补效果赛人参

    木耳与黄花菜都具有清理血管的功效。黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,有“素中之荤”之美誉。木耳中的多糖体具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用,所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成,预防脑血管疾病发生。而且还能分解肿瘤,提高人体免疫力,具有很好的抗癌作用。黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。二者结合,堪称血管清道夫,
    02月28日 08:22
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    回复2017年12月26日 06:51
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